日本古来の
息吹の呼吸
日本人の体と精神にあった呼吸法。
それが、息吹呼吸法です。
呼吸とからだ
酸素を体に取り入れるのが、呼吸の役割です。
さらに、氣を取り入れることができます。
呼吸とメンタル
呼気、吸気でリラックスと緊張を作ります。呼吸法習得で、自分のバランスをとることができます。
息吹呼吸法セミナー
東京会場&zoom
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お気軽にご参加ください。
呼吸法と共に
酸素を効率的に取り入れるのにオススメのグッズ
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一般社団法人アニマルレイキ 協会
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